10.0 km | 01:10:04 | 06:59/km日期: 2021-10-27 22:45 - 平均心率: 157 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'40" / 06'28" / 07'27" / 06'41" / 12'24" / 07'14" / 06'34" / 07'13" / 06'47" / 07'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+00'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'38" (+01'12") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.57 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 虎走 累積 :
1390.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'28" | 00:14'08" |
| 3 | 07'27" | 00:21'35" |
| 4 | 06'41" | 00:28'16" |
| 5 | 12'24" | 00:40'40" |
| 6 | 07'14" | 00:47'54" |
| 7 | 06'34" | 00:54'28" |
| 8 | 07'13" | 01:01'41" |
| 9 | 06'47" | 01:08'28" |
| 10 | 07'09" | 01:15'37" |
| 10.0 | 06'56" | 01:15'41" |
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