5.0 km | 00:37:28 | 07:27/km日期: 2021-10-31 13:49 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 6294 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'05" / 08'25" / 07'16" / 06'40" / 06'45" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+01'23") | 1000 / 1000 | 169 / 73 |
| 2 | | 08'24" (+01'43") | 1001 / 2002 | 166 / 71 |
| 3 | | 07'19" (+00'38") | 1000 / 3002 | 166 / 82 |
| 4 | | 06'41" | 1002 / 4004 | 169 / 88 |
| 5 | | 06'44" (+00'03") | 1001 / 5006 | 168 / 87 |
| 6 | | 09'48" (+03'07") | 18 / 5024 | 174 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 29.71 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'25" | 00:16'30" |
| 3 | 07'16" | 00:23'46" |
| 4 | 06'40" | 00:30'26" |
| 5 | 06'45" | 00:37'11" |
| 5.0 | 11'22" | 00:37'28" |
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