chang 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

chang 基隆
ID 205975

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5.3 km | 00:32:28 | 06:05/km

日期: 2015-05-27 17:13 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'04" / 06'01" / 06'06" / 06'33" / 05'57" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'58"

998 / 998

2

06'02"

(12'00")

06'04" (+00'06")

994 / 1993

3

06'06"

(18'06")

06'04" (+00'06")

1004 / 2997

4

06'33"

(24'39")

06'32" (+00'34")

1000 / 3998

5

06'02"

(30'41")

05'59" (+00'01")

1008 / 5006

6

01'47"

(32'28")

05'26"

327 / 5334

5月累積里程 : 19.08 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

Allen, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'01"	00:12'05"
3	06'06"	00:18'11"
4	06'33"	00:24'44"
5	05'57"	00:30'41"
5.3	05'19"	00:32'28"

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