6.1 km | 00:43:12 | 07:07/km日期: 2021-11-04 05:17 - 平均心率: 162 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 7042 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'58" / 05'59" / 07'11" / 07'40" / 06'56" / 07'03" / 24'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'48") | 1001 / 1001 | 165 / 86 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2001 | 163 / 98 |
| 3 | | 07'17" (+01'05") | 1008 / 3009 | 163 / 84 |
| 4 | | 07'49" (+01'37") | 1001 / 4011 | 163 / 78 |
| 5 | | 07'01" (+00'49") | 1001 / 5012 | 164 / 86 |
| 6 | | 07'06" (+00'54") | 1002 / 6015 | 161 / 87 |
| 7 | | 14'21" (+08'09") | 44 / 6059 | 120 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 36.23 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'59" | 00:12'57" |
| 3 | 07'11" | 00:20'08" |
| 4 | 07'40" | 00:27'48" |
| 5 | 06'56" | 00:34'44" |
| 6 | 07'03" | 00:41'47" |
| 6.1 | 23'41" | 00:43'12" |
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