2.0 km | 00:17:24 | 08:34/km日期: 2021-10-25 17:31 - 平均心率: 136 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 02'14" / 00'01" / 07'37" / 08'12" / 53'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'56" (+00'45") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'11" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'49" (+01'38") | 27 / 2027 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 34.04 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'14" | 00:02'14" |
2 | 00'01" | 00:02'15" |
3 | 07'37" | 00:09'52" |
4 | 08'12" | 00:18'04" |
2.0 | 00'-43" | 00:19'30" |