6.3 km | 00:46:26 | 07:21/km日期: 2021-10-26 06:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'16" / 06'30" / 06'57" / 07'06" / 06'56" / 07'35" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'19") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 06'30" | 00:19'46" |
| 3 | 06'57" | 00:26'43" |
| 4 | 07'06" | 00:33'49" |
| 5 | 06'56" | 00:40'45" |
| 6 | 07'35" | 00:48'20" |
| 6.3 | 07'50" | 00:50'44" |
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