Dennis 2015/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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5.8 km | 00:33:05 | 05:44/km

日期: 2015-05-04 19:30 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 06'38" / 05'29" / 05'21" / 05'20" / 05'49" / 05'53" /

5月累積里程 : 346.43 km

Saucony GRID TYPE A3 累積 : 3298.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ), 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'29"	00:12'07"
3	05'21"	00:17'28"
4	05'20"	00:22'48"
5	05'49"	00:28'37"
5.8	05'53"	00:33'05"

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