5.2 km | 00:46:07 | 08:47/km日期: 2021-10-26 19:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 06'33" / 07'09" / 06'52" / 11'05" / 11'28" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+04'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+04'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+05'35") | 248 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'09" | 00:13'42" |
| 3 | 06'52" | 00:20'34" |
| 4 | 11'05" | 00:31'39" |
| 5 | 11'28" | 00:43'07" |
| 5.2 | 12'09" | 00:46'08" |
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