8.0 km | 00:57:31 | 07:08/km日期: 2021-10-26 18:45 - 平均心率: 131 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'23" / 06'57" / 07'03" / 06'54" / 07'12" / 07'15" / 07'10" / 07'16" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+00'12") | 49 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 383.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'57" | 00:14'20" |
| 3 | 07'03" | 00:21'23" |
| 4 | 06'54" | 00:28'17" |
| 5 | 07'12" | 00:35'29" |
| 6 | 07'15" | 00:42'44" |
| 7 | 07'10" | 00:49'54" |
| 8 | 07'16" | 00:57'10" |
| 8.0 | 07'08" | 00:57'31" |
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