10.0 km | 00:57:19 | 05:43/km日期: 2021-08-18 17:58 - 平均心率: 168 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 00'02" / 00'01" / 00'04" / 04'41" / 05'47" / 05'26" / 05'12" / 05'13" / 05'07" / 493'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 00'01" | 00:00'03" |
| 3 | 00'04" | 00:00'07" |
| 4 | 04'41" | 00:04'48" |
| 5 | 05'47" | 00:10'35" |
| 6 | 05'26" | 00:16'01" |
| 7 | 05'12" | 00:21'13" |
| 8 | 05'13" | 00:26'26" |
| 9 | 05'07" | 00:31'33" |
| 10.0 | 05'22" | 00:36'59" |
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