5.0 km | 00:29:10 | 05:47/km日期: 2021-10-26 05:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'40" / 05'46" / 05'33" / 05'28" / 05'30" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'25") | 564 / 1564 |
| 3 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 2564 |
| 4 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 3564 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 4564 |
| 6 | | 05'35" (+00'15") | 470 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'46" | 00:12'26" |
| 3 | 05'33" | 00:17'59" |
| 4 | 05'28" | 00:23'27" |
| 5 | 05'30" | 00:28'57" |
| 5.0 | 03'49" | 00:29'05" |
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