8.1 km | 00:48:48 | 06:02/km日期: 2021-10-26 20:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'45" / 06'25" / 06'18" / 06'23" / 06'39" / 06'16" / 05'38" / 05'02" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 77 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'25" | 00:12'10" |
| 3 | 06'18" | 00:18'28" |
| 4 | 06'23" | 00:24'51" |
| 5 | 06'39" | 00:31'30" |
| 6 | 06'16" | 00:37'46" |
| 7 | 05'38" | 00:43'24" |
| 8 | 05'02" | 00:48'26" |
| 8.1 | 04'43" | 00:48'48" |
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