9.1 km | 01:42:49 | 11:16/km日期: 2021-10-23 06:12 - 平均心率: 113 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'37" / 09'35" / 07'00" / 06'36" / 08'48" / 12'47" / 58'18" / 20'10" / 14'41" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+06'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'50" (+07'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'09" (+13'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'41" (+08'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'50" (+07'15") | 125 / 9125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 09'35" | 00:17'12" |
| 3 | 07'00" | 00:24'12" |
| 4 | 06'36" | 00:30'48" |
| 5 | 08'48" | 00:39'36" |
| 6 | 12'47" | 00:52'23" |
| 7 | 58'18" | 01:50'41" |
| 8 | 20'10" | 02:10'51" |
| 9 | 14'41" | 02:25'32" |
| 9.1 | 13'54" | 02:27'17" |
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