5.1 km | 00:31:36 | 06:10/km日期: 2021-10-25 20:17 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'45" / 07'51" / 08'01" / 10'21" / 07'52" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'27") | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'51" | 00:14'36" |
| 3 | 08'01" | 00:22'37" |
| 4 | 10'21" | 00:32'58" |
| 5 | 07'52" | 00:40'50" |
| 5.1 | 06'24" | 00:41'33" |
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