皮蛋漢堡肉 2021/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

皮蛋漢堡肉新北市
ID 589664

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皮蛋漢堡肉

6.0 km | 00:42:09 | 06:58/km

日期: 2021-10-25 10:01 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'36" / 07'24" / 06'39" / 06'54" / 07'01" / 06'17" / 02'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'33" (+01'15")

991 / 991

2

07'26"

(14'56")

07'24" (+01'06")

1003 / 1995

3

06'37"

(21'33")

06'38" (+00'20")

996 / 2992

4

06'54"

(28'27")

06'55" (+00'37")

995 / 3987

5

07'00"

(35'27")

06'59" (+00'41")

1001 / 4989

展開計圈分析

10月累積里程 : 100.33 km

Android - HUAWEI PCT-AL10 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'24"	00:15'00"
3	06'39"	00:21'39"
4	06'54"	00:28'33"
5	07'01"	00:35'34"
6	06'17"	00:41'51"
6.0	03'32"	00:41'56"

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