7.1 km | 01:25:36 | 12:01/km日期: 2021-10-21 20:35 - 平均心率: 120 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 12'20" / 12'10" / 11'53" / 11'20" / 12'02" / 12'10" / 11'39" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'09" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'09" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'38" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'11" (+00'51") | 118 / 7118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1413~1717 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1717~1934 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1934~2000 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 2000~2119 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 2119~2174 | 97.5~100% |
| 最大心率為2174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'20" | 00:12'20" |
| 2 | 12'10" | 00:24'30" |
| 3 | 11'53" | 00:36'23" |
| 4 | 11'20" | 00:47'43" |
| 5 | 12'02" | 00:59'45" |
| 6 | 12'10" | 01:11'55" |
| 7 | 11'39" | 01:23'34" |
| 7.1 | 12'12" | 01:25'01" |
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