7.3 km | 00:53:39 | 07:20/km日期: 2021-10-25 20:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'07" / 06'30" / 06'20" / 06'10" / 09'07" / 07'30" / 08'41" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+02'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'33" (+02'24") | 308 / 7308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
106.79 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
566.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 06'30" | 00:15'37" |
| 3 | 06'20" | 00:21'57" |
| 4 | 06'10" | 00:28'07" |
| 5 | 09'07" | 00:37'14" |
| 6 | 07'30" | 00:44'44" |
| 7 | 08'41" | 00:53'25" |
| 7.3 | 08'34" | 00:56'04" |
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