5.0 km | 00:42:01 | 08:21/km日期: 2021-10-23 19:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'58" / 07'05" / 08'12" / 10'25" / 09'54" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'54" (+02'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+02'42") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'05" | 00:14'03" |
| 3 | 08'12" | 00:22'15" |
| 4 | 10'25" | 00:32'40" |
| 5 | 09'54" | 00:42'34" |
| 5.0 | 09'43" | 00:42'52" |
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