7.1 km | 00:53:47 | 07:31/km日期: 2021-10-26 15:29 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 8760 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'23" / 08'57" / 08'32" / 07'32" / 06'47" / 06'17" / 06'19" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+02'05") | 1001 / 1001 | 167 / 71 |
| 2 | | 08'59" (+02'42") | 1001 / 2003 | 138 / 80 |
| 3 | | 08'33" (+02'16") | 1001 / 3004 | 155 / 75 |
| 4 | | 07'33" (+01'16") | 1001 / 4006 | 172 / 76 |
| 5 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 5006 | 172 / 85 |
| 6 | | 06'17" | 1002 / 6008 | 172 / 92 |
| 7 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 7008 | 169 / 92 |
| 8 | | 05'42" | 140 / 7149 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 29.71 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'57" | 00:17'20" |
| 3 | 08'32" | 00:25'52" |
| 4 | 07'32" | 00:33'24" |
| 5 | 06'47" | 00:40'11" |
| 6 | 06'17" | 00:46'28" |
| 7 | 06'19" | 00:52'47" |
| 7.1 | 06'41" | 00:53'47" |
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