蕭道元 2021/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

蕭道元新北市
ID 581798

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2.5 km | 00:21:04 | 08:28/km

日期: 2021-10-20 12:39 - 總爬升: 229 m - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 12 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'56" / 05'06" / 05'47" / 00'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'24"

(11'24")

07'08"

1594 / 1594

2

09'28"

(20'52")

06'36"

1433 / 3028

10月累積里程 : 106.09 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	05'06"	00:15'02"
3	05'47"	00:20'49"
2.5	00'-5"	00:20'52"

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