6.1 km | 00:45:53 | 07:30/km日期: 2021-10-20 22:57 - 平均心率: 123 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'52" / 08'39" / 07'20" / 07'23" / 07'26" / 07'11" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'05") | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 265.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'39" | 00:16'31" |
| 3 | 07'20" | 00:23'51" |
| 4 | 07'23" | 00:31'14" |
| 5 | 07'26" | 00:38'40" |
| 6 | 07'11" | 00:45'51" |
| 6.1 | 07'02" | 00:46'39" |
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