8.4 km | 00:52:27 | 06:15/km日期: 2021-10-19 19:46 - 平均心率: 161 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'24" / 12'51" / 06'27" / 06'14" / 06'33" / 06'04" / 07'17" / 05'53" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'06") | 378 / 8378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 12'51" | 00:19'15" |
| 3 | 06'27" | 00:25'42" |
| 4 | 06'14" | 00:31'56" |
| 5 | 06'33" | 00:38'29" |
| 6 | 06'04" | 00:44'33" |
| 7 | 07'17" | 00:51'50" |
| 8 | 05'53" | 00:57'43" |
| 8.4 | 05'59" | 00:59'59" |
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