6.3 km | 00:31:12 | 04:56/km日期: 2021-10-20 20:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'58" / 04'58" / 04'57" / 04'56" / 05'01" / 04'53" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'58" | 00:09'56" |
| 3 | 04'57" | 00:14'53" |
| 4 | 04'56" | 00:19'49" |
| 5 | 05'01" | 00:24'50" |
| 6 | 04'53" | 00:29'43" |
| 6.3 | 04'50" | 00:31'12" |
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