6.3 km | 01:18:58 | 12:35/km日期: 2021-10-19 21:01 - 平均心率: 102 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 12'47" / 12'00" / 13'19" / 12'39" / 13'07" / 11'30" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'06" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'31" (+01'01") | 275 / 6275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1413~1717 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1717~1934 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1934~2000 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 2000~2119 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 2119~2174 | 97.5~100% |
| 最大心率為2174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 12'00" | 00:24'47" |
| 3 | 13'19" | 00:38'06" |
| 4 | 12'39" | 00:50'45" |
| 5 | 13'07" | 01:03'52" |
| 6 | 11'30" | 01:15'22" |
| 6.3 | 12'32" | 01:18'49" |
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