6.9 km | 00:42:01 | 06:02/km日期: 2021-10-19 08:49 - 平均心率: 94 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'43" / 01'31" / 13'24" / 10'16" / 02'35" / 03'36" / 03'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'24" (+11'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+08'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'34" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'36" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+03'42") | 948 / 6948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 557.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 01'31" | 00:07'14" |
| 3 | 13'24" | 00:20'38" |
| 4 | 10'16" | 00:30'54" |
| 5 | 02'35" | 00:33'29" |
| 6 | 03'36" | 00:37'05" |
| 6.9 | 03'19" | 00:40'14" |
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