林景源 2021/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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3.3 km | 00:23:59 | 07:12/km

日期: 2021-10-20 05:31 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 晴多雲 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'42" / 06'34" / 07'02" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'40" (+01'06")

989 / 989

2

06'40"

(14'16")

06'34"

1013 / 2003

3

07'02"

(21'18")

07'01" (+00'27")

1001 / 3004

4

02'08"

(23'26")

06'37" (+00'03")

321 / 3325

10月累積里程 : 120.93 km

Android - HUAWEI CLT-L29 上傳 | 3 years ago

梧棲阿強和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'34"	00:14'16"
3	07'02"	00:21'18"
3.3	06'32"	00:23'26"

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