4.2 km | 00:43:44 | 10:24/km日期: 2021-10-19 20:04 - 平均心率: 98 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'05" / 10'38" / 10'21" / 10'25" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'14" (+01'10") | 200 / 4200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 10'38" | 00:20'43" |
| 3 | 10'21" | 00:31'04" |
| 4 | 10'25" | 00:41'29" |
| 4.2 | 11'18" | 00:43'45" |
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