7.0 km | 00:51:39 | 07:21/km日期: 2015-05-02 21:08 - 平均心率: 168 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'52" / 07'00" / 07'00" / 07'20" / 06'52" / 07'08" / 07'56" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
76.19 km 
Mizuno Inspire 11 累積 :
1950.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'00" | 00:13'52" |
| 3 | 07'00" | 00:20'52" |
| 4 | 07'20" | 00:28'12" |
| 5 | 06'52" | 00:35'04" |
| 6 | 07'08" | 00:42'12" |
| 7 | 07'56" | 00:50'08" |
| 7.0 | 12'29" | 00:50'20" |
留言 
