6.3 km | 00:38:55 | 06:10/km日期: 2021-10-19 17:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'57" / 06'25" / 06'15" / 06'05" / 05'53" / 05'37" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'07") | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 64.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'25" | 00:13'22" |
| 3 | 06'15" | 00:19'37" |
| 4 | 06'05" | 00:25'42" |
| 5 | 05'53" | 00:31'35" |
| 6 | 05'37" | 00:37'12" |
| 6.3 | 05'44" | 00:38'56" |
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