Ader Huang 2021/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ader Huang 台北市
ID 35355

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4.6 km | 00:31:49 | 06:55/km

日期: 2021-10-18 22:12 - 地點: 南港公園PU7圈，4.55K。 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'05" / 06'42" / 06'55" / 07'13" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'00" (+00'14")

997 / 997

2

06'55"

(13'54")

06'46"

1021 / 2019

3

06'58"

(20'52")

06'56" (+00'10")

1004 / 3023

4

07'19"

(28'11")

07'13" (+00'27")

1013 / 4037

5

03'38"

(31'49")

06'34"

553 / 4590

10月累積里程 : 68.21 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'42"	00:13'47"
3	06'55"	00:20'42"
4	07'13"	00:27'55"
4.6	06'36"	00:31'49"

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