洪瑞鴻 2021/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

洪瑞鴻台中
ID 244191

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5.4 km | 00:29:44 | 05:33/km

日期: 2021-10-22 18:16 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 5128 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'48" / 05'36" / 05'32" / 05'23" / 05'22" / 05'47" /

10月累積里程 : 146.94 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'36"	00:11'24"
3	05'32"	00:16'56"
4	05'23"	00:22'19"
5	05'22"	00:27'41"
5.4	05'46"	00:29'44"

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