Dennis Fan 2021/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Fan 台中
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7.4 km | 01:04:01 | 08:39/km

日期: 2021-10-21 19:19 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 09'37" / 07'37" / 09'29" / 08'25" / 08'14" / 08'22" / 08'19" / 10'12" /

基本訓練

10月累積里程 : 17.57 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

廖錦章, 賴秉君和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	07'37"	00:17'14"
3	09'29"	00:26'43"
4	08'25"	00:35'08"
5	08'14"	00:43'22"
6	08'22"	00:51'44"
7	08'19"	01:00'03"
7.4	10'07"	01:04'08"

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朋友動態

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