10.1 km | 01:12:24 | 07:10/km日期: 2021-10-19 18:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'56" / 07'01" / 08'05" / 07'58" / 08'14" / 07'15" / 08'18" / 07'52" / 09'35" / 07'40" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'04" (+00'08") | 99 / 10099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
168.61 km 
美津濃 Rider21 累積 :
2668.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'01" | 00:14'57" |
| 3 | 08'05" | 00:23'02" |
| 4 | 07'58" | 00:31'00" |
| 5 | 08'14" | 00:39'14" |
| 6 | 07'15" | 00:46'29" |
| 7 | 08'18" | 00:54'47" |
| 8 | 07'52" | 01:02'39" |
| 9 | 09'35" | 01:12'14" |
| 10 | 07'40" | 01:19'54" |
| 10.1 | 07'12" | 01:20'37" |
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