2.4 km | 00:13:45 | 05:43/km日期: 2021-10-16 06:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 188 - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'30" / 05'48" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'27") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'24" | 400 / 800 |
| 3 | | 05'39" (+00'15") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'37" (+00'13") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'57" (+00'33") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'53" (+00'29") | 400 / 2400 |
| 7 | | 01'16" | 2 / 2402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'48" | 00:11'18" |
| 2.4 | 05'52" | 00:13'40" |
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