6.0 km | 02:13:36 | 22:12/km日期: 2021-10-17 10:13 - 總爬升: 365 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 17'00" / 31'51" / 33'52" / 20'33" / 21'21" / 06'47" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'11" (+12'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'50" (+25'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 33'52" (+27'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'32" (+13'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'21" (+14'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'51" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 160.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'00" | 00:17'00" |
| 2 | 31'51" | 00:48'51" |
| 3 | 33'52" | 01:22'43" |
| 4 | 20'33" | 01:43'16" |
| 5 | 21'21" | 02:04'37" |
| 6 | 06'47" | 02:11'24" |
| 6.0 | 02'09" | 02:11'26" |
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