Peggy Chang 2021/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Peggy Chang 彰化
ID 370793

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5.1 km | 00:46:10 | 09:02/km

日期: 2021-10-24 17:19 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'17" / 08'40" / 07'46" / 09'11" / 09'30" / 12'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'07"

(09'07")

09'13" (+01'24")

988 / 988

2

08'42"

(17'49")

08'36" (+00'47")

1011 / 1999

3

07'54"

(25'43")

07'49"

1010 / 3009

4

09'11"

(34'54")

09'08" (+01'19")

1003 / 4013

5

09'30"

(44'24")

09'31" (+01'42")

997 / 5010

6

01'21"

(45'45")

12'27" (+04'38")

108 / 5119

10月累積里程 : 30.90 km

Brooks PureFlow6 累積 : 1693.4 km

Android - Sony H8166 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	08'40"	00:17'57"
3	07'46"	00:25'43"
4	09'11"	00:34'54"
5	09'30"	00:44'24"
5.1	11'55"	00:45'45"

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