傅月員 2021/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

傅月員高雄
ID 426529

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3.2 km | 00:56:29 | 17:25/km

日期: 2021-10-18 08:01 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 15'31" / 16'39" / 19'36" / 18'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'18"

(15'18")

15'20"

997 / 997

2

16'52"

(32'10")

16'45" (+01'25")

1006 / 2003

3

19'36"

(51'46")

19'38" (+04'18")

997 / 3001

4

04'30"

(56'16")

18'56" (+03'36")

237 / 3238

10月累積里程 : 75.80 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 3 years ago

fanny, 陳明宏和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'31"	00:15'31"
2	16'39"	00:32'10"
3	19'36"	00:51'46"
3.2	18'51"	00:56'16"

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