8.0 km | 02:20:06 | 17:26/km日期: 2021-10-17 16:29 - 平均心率: 96 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'45" / 13'25" / 14'25" / 13'56" / 15'34" / 14'10" / 45'11" / 07'41" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'24" (+07'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'24" (+05'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'25" (+06'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'55" (+06'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'34" (+07'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'08" (+06'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 45'12" (+37'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'13" (+03'32") | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'45" | 00:13'45" |
| 2 | 13'25" | 00:27'10" |
| 3 | 14'25" | 00:41'35" |
| 4 | 13'56" | 00:55'31" |
| 5 | 15'34" | 01:11'05" |
| 6 | 14'10" | 01:25'15" |
| 7 | 45'11" | 02:10'26" |
| 8 | 07'41" | 02:18'07" |
| 8.0 | 11'13" | 02:18'28" |
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