6.4 km | 00:54:13 | 08:29/km日期: 2021-10-18 17:27 - 平均心率: 111 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'40" / 08'21" / 05'39" / 06'40" / 09'41" / 11'17" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'41" (+04'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+05'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'25" (+06'47") | 384 / 6384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'21" | 00:16'01" |
| 3 | 05'39" | 00:21'40" |
| 4 | 06'40" | 00:28'20" |
| 5 | 09'41" | 00:38'01" |
| 6 | 11'17" | 00:49'18" |
| 6.4 | 12'24" | 00:54'04" |
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