張素珍 2021/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

張素珍台中
ID 388950

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3.3 km | 00:40:41 | 12:19/km

日期: 2021-10-18 04:58 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 12'42" / 12'29" / 11'58" / 11'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'29"

(12'29")

12'36" (+00'31")

990 / 990

2

12'24"

(24'53")

12'23" (+00'18")

1000 / 1990

3

12'08"

(37'01")

12'05"

1002 / 2993

4

03'26"

(40'27")

11'37"

295 / 3289

10月累積里程 : 223.22 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'42"	00:12'42"
2	12'29"	00:25'11"
3	11'58"	00:37'09"
3.3	11'31"	00:40'27"

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