8.0 km | 01:19:08 | 09:53/km日期: 2021-10-17 18:11 - 平均心率: 106 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'51" / 07'05" / 10'03" / 09'20" / 11'59" / 13'34" / 12'26" / 07'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+03'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+05'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'34" (+06'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'25" (+05'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 402.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'05" | 00:13'56" |
| 3 | 10'03" | 00:23'59" |
| 4 | 09'20" | 00:33'19" |
| 5 | 11'59" | 00:45'18" |
| 6 | 13'34" | 00:58'52" |
| 7 | 12'26" | 01:11'18" |
| 8 | 07'49" | 01:19'07" |
| 8.0 | 05'19" | 01:19'09" |
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