2.9 km | 00:30:14 | 10:17/km日期: 2021-10-24 11:14 - 平均心率: 117 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 06'44" / 09'31" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'04" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+01'49") | 938 / 2938 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 6.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 09'31" | 00:16'15" |
| 2.9 | 11'20" | 00:26'53" |
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