6.0 km | 00:46:57 | 07:49/km日期: 2021-10-16 07:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 168 - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'52" / 06'46" / 07'05" / 06'55" / 07'05" / 08'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+04'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'50" (+02'05") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 21.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'46" | 00:13'38" |
| 3 | 07'05" | 00:20'43" |
| 4 | 06'55" | 00:27'38" |
| 5 | 07'05" | 00:34'43" |
| 6 | 08'01" | 00:42'44" |
| 6.0 | 07'51" | 00:42'46" |
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