Elsa Hsiao 2021/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa Hsiao 台中
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6.1 km | 00:48:47 | 07:56/km

日期: 2021-10-18 06:05 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'45" / 07'20" / 08'15" / 08'24" / 08'14" / 08'21" / 10'42" /

基本訓練

10月累積里程 : 145.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'20"	00:14'05"
3	08'15"	00:22'20"
4	08'24"	00:30'44"
5	08'14"	00:38'58"
6	08'21"	00:47'19"
6.1	10'40"	00:48'49"

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