郭子 2021/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

郭子新竹
ID 265393

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5.2 km | 00:31:15 | 06:01/km

日期: 2021-10-17 06:06 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'04" / 05'56" / 06'01" / 06'16" / 05'40" / 05'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'02" (+00'26")

1005 / 1005

2

06'01"

(12'05")

05'54" (+00'18")

1017 / 2022

3

06'02"

(18'07")

06'00" (+00'24")

1002 / 3025

4

06'19"

(24'26")

06'16" (+00'40")

1006 / 4032

5

05'36"

(30'02")

05'36"

998 / 5030

6

01'02"

(31'04")

05'37" (+00'01")

183 / 5214

10月累積里程 : 115.17 km

Android - OPPO CPH2065 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'56"	00:12'00"
3	06'01"	00:18'01"
4	06'16"	00:24'17"
5	05'40"	00:29'57"
5.2	05'12"	00:31'04"

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