張哲嘉 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

張哲嘉台中
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4.0 km | 00:30:23 | 07:34/km

日期: 2021-10-16 22:00 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'44" / 07'22" / 07'42" / 07'34" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 106.14 km

ASICS 恩災累積 : 1260.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'22"	00:15'06"
3	07'42"	00:22'48"
4	07'34"	00:30'22"
4.0	02'53"	00:30'24"

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