7.3 km | 00:37:33 | 05:09/km日期: 2021-10-16 18:43 - 平均心率: 164 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'32" / 05'28" / 05'25" / 05'27" / 05'13" / 04'56" / 04'11" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'14") | 980 / 980 |
| 2 | | 05'31" (+01'16") | 957 / 1938 |
| 3 | | 05'21" (+01'06") | 987 / 2926 |
| 4 | | 05'24" (+01'09") | 1002 / 3929 |
| 5 | | 05'17" (+01'02") | 1061 / 4990 |
| 6 | | 04'59" (+00'44") | 1134 / 6125 |
| 7 | | 04'15" | 1139 / 7265 |
| 8 | | 03'29" | 4 / 7269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 128.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'28" | 00:11'00" |
| 3 | 05'25" | 00:16'25" |
| 4 | 05'27" | 00:21'52" |
| 5 | 05'13" | 00:27'05" |
| 6 | 04'56" | 00:32'01" |
| 7 | 04'11" | 00:36'12" |
| 7.3 | 05'07" | 00:37'35" |
31010.1 km | 
737.3 km
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