8.0 km | 00:42:10 | 05:15/km日期: 2021-10-16 06:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'36" / 05'00" / 05'02" / 05'17" / 05'14" / 05'01" / 05'07" / 05'43" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+01'00") | 30 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'00" | 00:10'36" |
| 3 | 05'02" | 00:15'38" |
| 4 | 05'17" | 00:20'55" |
| 5 | 05'14" | 00:26'09" |
| 6 | 05'01" | 00:31'10" |
| 7 | 05'07" | 00:36'17" |
| 8 | 05'43" | 00:42'00" |
| 8.0 | 06'06" | 00:42'11" |
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