3.0 km | 00:15:01 | 04:58/km日期: 2021-10-14 20:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'06" / 05'01" / 04'50" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'38" | 19 / 3019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.93 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
920.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'01" | 00:10'07" |
| 3 | 04'50" | 00:14'57" |
| 3.0 | 04'22" | 00:15'02" |
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