8.7 km | 00:49:31 | 05:39/km日期: 2021-10-15 16:11 - 平均心率: 124 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 09'04" / 06'01" / 06'36" / 07'40" / 06'35" / 06'50" / 06'37" / 06'25" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'40") | 741 / 8741 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 312.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 06'01" | 00:15'05" |
| 3 | 06'36" | 00:21'41" |
| 4 | 07'40" | 00:29'21" |
| 5 | 06'35" | 00:35'56" |
| 6 | 06'50" | 00:42'46" |
| 7 | 06'37" | 00:49'23" |
| 8 | 06'25" | 00:55'48" |
| 8.7 | 07'03" | 01:01'02" |
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